「パフォーマンスを向上させたい選手」
「身体の違和感を解決したいビジネスマン」
「昔怪我したのが原因で今も問題を抱えるアスリート」
どんな人でさえも自分の身体がスムーズに動く人は痛みがありません。
また「スムーズに動いている」と思っている人も本当はもっと動けるようになるかもしれません。
痛みがなければ問題ないと考える選手・ビジネスパーソンはとても多くいますが実は痛みがないだけで実は痛みが発生するギリギリ何かもしれません。
痛みの閾値(いきち)=痛みを感じるレベルは人それぞれですが、痛みを感じやすい人も感じにくい人もいますよね。
肩、腰がガチガチなのに全く感じていない人いませんか？
全く自分の身体に無頓着な人はそうかもしれません。
「困っていないなら問題ありません」
しかしスポーツをしている選手や売り上げを伸ばしたいビジネスパーソンは本当のベストパフォーマンスを発揮するには必ずベストなコンディショニングにある時ですよね。
ただ自分の本来持つベストな状態を知らないだけなのかもしれません。
マッサージやストレッチをしてスッキリした時に目が明るく感じたりした想いもいなかったアイデアが生まれてくる人など感じた事がありませんか？
「また今週も頑張ろう」って思えるのは休みがあったからで疲れやストレスはその日のうちに解消しておきたいものです。
蓄積すれば知らず知らのうちに身体は習慣になってしまい、「疲れた」「ストレスが溜まっている状態」が普通になってしまいます。
M3スポーツセラピーではベストコンディションと感じていた自分の状態が「あれ？もっと動ける！」みたいな発見があるセラピーをしています。
自分が健康になったり、「身体が軽く感じられてゴルフで良い成績が出た」「マラソンでベストタイムが出た」など様々な声を頂いていますがまだあなたは自分のベストコンディションを知らないかもしれません。
本場のアメリカで学びプロサッカーで経験を積んだアスレティックトレーナーのトリートメントをが受けられるM3スポーツセラピーへご連絡下さい
