セルフケア – M3 SPORTS THERAPY

Blog / ボディーマネージメント

#90 セルフケアで怪我をしない身体作り

スポーツなど体を日常的に動かしている人なら大かれ少なかれ怪我 …

Blog / injury / アスレティックリハビリテーション

#18 足が浮腫む。どうしたらよいですか？

足が浮腫んでしまうという方は結構います。運動不足や立ち仕事だ …